Eventos

  • 31 de Maio10:00

    Corrida Solidária Wall Street English

    Monsanto
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  • 31 de Maio10:00

    11ª Corrida das Pontes 2015

    Coruche
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  • 6 de Junho17:00

    1ª CORRIDA CIDADE DE ALVERCA

    Alverca
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  • 14 de Junho10:00

    1ª CORRIDA PELA ALEGRIA DO MOVIMENTO

    Belém
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  • 21 de Junho10:00

    Corrida da Base Aérea nº6

    Montijo
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  • 28 de Junho10:00

    CORRIDA DO ARROZ

    Charneca do Infantado (Samora Correia)
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Notícias

  • corrida4

    Recomendações para quem corre

      - Antes de começar correndo regularmente, é aconselhado fazer um exame médico para determinar sua condição física. - Para melhorar o desempenho na corrida, é importante trabalhar tanto o aeróbico como o anaeróbico, bem como atividades específicas para fortalecer os membros inferio...
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  • beber-agua-emagrece-2

    A importância de uma boa alimentação

    A boa alimentação é a base para um corpo saudável. Pelo menos 4 das 10 causas de mortes mais comuns, doenças cardíacas, cancro, diabetes e acidentes vasculares cerebrais estão diretamente relacionados com o que comemos. É claro que a boa alimentação apenas não é a chave para uma vida l...
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  • QUESTIONARIO-01

    Questionário

    Preocupando-nos com a sua opinião, ajude-nos a atingir a excelência nas suas provas, com este mini-questionário, que só lhe tira dois minutos do seu tempo. Obrigada! A carregar......
    Ler mais...
  • corrida_DM2015

    Corrida Dia da Marinha 17/05

    Correu-se esta manhã a Corrida do Dia da Marinha em Lisboa, integrado nas comemorações da semana da Marinha. A corrida desenrolou-se entre Belém e a Praça do Comércio passando por alguns mais emblemáticos símbolos da Marinha Portuguesa. Esta corrida terá ainda cariz social, sendo a ve...
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