Xistarca

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EM CASA, UMA PROVA PARA RELEMBRAR UM DOMINGO DE MANHÃ!

Em dias difíceis, nada melhor que uma corrida ou caminhada para aumentar a esperança de que tudo vai correr bem. A pensar nisso e em vocês, decidimos preparar um conjunto de provas para serem realizadas na vossa casa (vivenda, apartamento, varanda, terraço, garagem, etc) com um só objetivo: relembrar um habitual domingo de manhã do atleta!

Acorde cedo, tome um bom pequeno almoço, prepare-se mentalmente para o desafio, vista-se a rigor, tenha a sua garrafa de água por perto, junte-se ao nosso facebook para fazer o aquecimento 15 minutos antes da prova e desfrute ao máximo enquanto estiver a correr ou a caminhar. Lembra-se daquele percurso que adorou fazer numa prova?! Imagine que o está a percorrer e tudo será melhor.

 

10h15 | Aquecimento com o Prof. Hugo Jorge em www.facebook.com/xistarca1986
10h30 | Corrida ou Caminhada de 30 minutos

No final deverá enviar e-mail para resultados@xistarca.pt, com uma foto que comprove a sua atividade (ex. monitorização de atividade através do Strava ou outra aplicação), para receber um diploma e mais tarde recordar esta história que terá um final feliz!

Inscrições Gratuitas em: http://xistarca.pt/eventos/corrida-da-vida